#БольшойПроект
#ШколаЗдоровойНации
В здоровом теле - здоровый дух!
💪🏻Продолжаем реализацию [club178939308|Большого проекта библиотек Приангарья]!
В рамках подпроекта «Школа здоровой нации» прошла разминка на гимнастических мячах – фитболах.
Фитболы отлично подходят для выполнения упражнений на различные группы мышц.
Тренер [club47016526|ШУ_студии] [id52430840|Марина Чупрова] на занятии показала технику выполнения упражнений для расслабления спины и снятия напряжения после долгой сидячей работы и комплекс силовых упражнений для укрепления мышц.
❤Все участники разминки попробовали выполнить упражнения и зарядились позитивом от Марины Чупровой!
Пост опубликован: 05.06.2019 15:15:00 Количество просмотров: 875