‼ВНИМАНИЕ! МЕРОПРИЯТИЕ ОТМЕНЯЕТСЯ.
🍎Лекция «Здоровый рацион на практике» пройдет в Центре активного долголетия в Молчановке | 16+
В современном мире есть много противоречивой информации о питании. Каждая теория выглядит по-своему логично и убедительно. Осталось разобраться: кому и чему все-таки верить?
🗓23 ноября в 14:00 приглашаем на лекцию «Здоровый рацион на практике» (каб. 106).
Напомним, это партнерский проект Центра социальных инициатив «Компас» и Молчановки «Многофункциональный центр Активного Долголетия в Молчановке: развитие сервисов»: «Академия здоровья».
Надежда Боярова – биолог, дипломированный специалист по питанию и сертифицированный специалист по пищевому поведению, расскажет на лекции:
– на основании чего формируются современные рекомендации по питанию;
– откуда берется столько мифов о еде и как распознать лженауку;
– о балансе здорового рациона: про основные группы продуктов и как сочетать их в «здоровой тарелке»;
– как упростить свою жизнь и питаться полноценно при ограниченном бюджете и времени;
– как перестать бояться сладкого и мучного и научиться вписывать любые продукты в свой рацион без перееданий и излишеств.
☎ Справки по телефону: 48-66-80 (доб. 110).
💳 Вход по читательскому билету.
✅Подписывайтесь на сообщество [https://vk.com/molchanovka|Молчановки] «Вконтакте», чтобы не пропустить самое интересное!
Пост опубликован: 19.11.2024 07:16:51 Количество просмотров: 562